Wein für Geist und Körper

Wein für Geist und Körper

Ein Glas Wein tut nicht nur der Seele gut, sondern auch der Verdauung   Die Genießer eines Gläschen Weins sind sicherlich hoch erfreut über diese Botschaft.   So hat Wein nicht nur eine wohltuende Wirkung auf die Seele, sondern schützt auch die Zellen mit...
Fit für den Winter mit Vitamin C

Fit für den Winter mit Vitamin C

Das Power Vitamin-C Fit in den Winter   Warum  Vitamin C so wichtig ist? Da unser Körper selbst kein Vitamin C produzieren kann, sollten wir dieses am Besten über eine hochwertige Ernährung ausreichend zu uns nehmen. Besonders wichtig ist Vitamin C für Schwangere...
Was hat es mit den Gluten auf sich?

Was hat es mit den Gluten auf sich?

Für wen ist glutenfreie Ernährung notwendig? “Gluten ist für jeden Menschen schädlich! Aber nicht jeder Mensch wird krank.” , sagt Professor Fasano, einer der weltweit führenden Experten auf dem Gebiet.   Grundsätzlich unterscheidet man zwischen Zöliakie und...
Gesund mit Omega-3-Ölen

Gesund mit Omega-3-Ölen

Pflanzliche Fettsäuren senken Blutdruck und Blutfette   Bisher galt Seefisch als der Lieferant Nr. 1 für gesundheitsfördernde Fettsäuren. Aber auch pflanzliche Öle wie das Leinöl haben das Potenzial, die (Herz-)Gesundheit zu schützen.  Eine aktuelle Studie der...